Hee familie- og fiskepark !

Løb løb løb

Ja ja ja jeg har længe ikke kunne finde motivation til motion jeg skrev derfor skrev jeg til en personlig træner men blot at høre prisen var motivation nok så nu er jeg altså kommet igang med at løbe og styrketræne hjemme !

I dag mens Mikas sov tog jeg lige en kort løbetur på ca 2,5 -3 km og det er fint, det har jeg også løbet de sidste par dage men jeg er meget bevist om at starte stille og rolig så jeg ikke kør’ surt i det med det samme ! Det skal ikke være så hårdt jeg synes det er mega hårdt så 2,5-3km er nok til jeg lige kan mærke jeg får lidt ud af turen men uden det bliver træls !

d114d52a-19e1-41a3-be1f-911d840f95ea

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Hee familie- og fiskepark !