
Ja ja ja jeg har længe ikke kunne finde motivation til motion jeg skrev derfor skrev jeg til en personlig træner men blot at høre prisen var motivation nok så nu er jeg altså kommet igang med at løbe og styrketræne hjemme ! I dag mens Mikas sov tog jeg lige en kort løbetur på ca 2,5 -3 km og det er fint, det har jeg også løbet de sidste par dage men jeg er meget bevist om at starte stille og rolig så jeg ikke kør’ surt i det med det samme ! Det skal ikke være så hårdt jeg synes det er mega hårdt så 2,5-3km er nok til jeg lige kan mærke jeg får lidt ud af...