Crosstrainer og vægttab

Jeg har købt en crosstrainer, der skal hjælpe mig med at smide omkring 12 kg.

Jeg tog ca 20 kg på da jeg var gravid og inden da, havde jeg taget ca 10 kg på efter rygestop, så 30 kg fra den vægt jeg synes er passende til mig 🙂 NU SKAL DE AF !!!

Jeg vil ikke forbyde mig usunde sager, men jeg vil tænke over hvad jeg fylder i maskinen og så sørge for at motionere blandt andet på min crosstrainer.