Sundt tiltag

Jeg kan af gode grunde ikke træne så planen er jeg imorgen vil forsøge at tænke over hvad jeg putter indenbords ! Jeg vil lave nogle lækre smoothies med bær og fedtfattig yoghurt, jeg har skrællet gulerødder som skal være mit snoller sammen med forskellige bær ! Jeg vil stadig spise alm mad dog med mere omtanke end tidligere og så glæder jeg mig til jeg kan træne igen.